今日（京）のおばんざいなぁに

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2025.07.28

じゃが芋と長芋の蒲焼き風

七月下旬から八月上旬にかけては、夏の土用の期間です。土用というと「土用の丑」で夏のイメージが強いかもしれませんが立秋、立冬、立春、立夏の前の約１８日間、土用は年に四回あるのです。土用は季節の変わり目･･･

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2025.07.22

エキストラバージンごま油でラタトゥイユ

厳しい暑さが続く毎日です。まだ七月も終わっていないというのに、夏の疲れがたまってきていませんか。かくいう私も最近疲れやすさや身体のだるさを感じることが多いです。そんなときには、野菜を、とりわけ夏野菜を･･･

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2025.07.10

ごま香る～納豆と豆腐の香味和え

連日厳しい厳しい暑さです。６月の終わりから、京都では１０日以上猛暑日がつづいています。この猛暑の中、食欲は減退しがちになり、作る気力と体力もダウンしがちです。前回は、火（コンロ）を使わない献立･･･

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2025.07.04

素麺の冷やし担々麺風

七月七日は七夕。七夕の時期はというと、例年では梅雨の真っただ中。雨になることも多いのですが、今年は、観測史上最もはやい梅雨明けで七夕の日は好天の予定。きれいな星空が見られるかもしれません～☆･･･

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2025.06.26

青じそとごま香る～長芋のパリパリ焼き

青じそ、お好きでしょうか？独特の爽やかな香りを好む人は多いと思います。和のハーブの代表ともいえる青じそですが、香りのよさだけでなく、防腐作用や殺菌作用があります。お刺身に添えてあるのは、盛･･･

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2025.06.23

トマトのごま香味だれ

６月に入って、近畿地方は、９日頃に梅雨入り、数日雨がつづいたかと思うと一転、真夏のような猛暑の到来です。夏至（６月２１日）の前に三日連続の猛暑日！まだ暑さに身体が慣れていない時期に厳し過ぎ･･･

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2025.06.12

父の日に手作り～皮付きポテトチップス

もうすぐ父の日です。今年は、６月１５日。父の日は、６月の第３日曜日。一番遅い年は６月２１日で、一番早い年は、今年のように６月１５日になります。６月中頃より少し後くらい…などとぼんやり覚えていて･･･

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2025.06.06

アジのトマト・マリネ

６月４日は、「６（む）４（し）」の語呂合わせで「虫歯予防デー」そして、６月４日～１０日までの１週間は「歯と口の健康週間」です。この期間をきっかけに、皆様、ご自身の歯の健康状態を確認してはいかがで･･･

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2025.05.27

もち麦入り具だくさんスープ

五月下旬、この時季は、二十四節気の小満（しょうまん）です。あらゆる生命が満ち満ちていくころ。太陽の光を浴び、万物が勢いよく成長していく季節です。今年2025年は、5月21日が小満に当たり、5月21･･･

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2025.05.19

キャベツの炒めピクルス

五月も後半となり、日中はずいぶん暑くなってきました。日差しや紫外線は夏並みに強くなり、気温が急上昇して夏日・真夏日となり、また、朝晩と昼間との寒暖差が大きくなり、まだ身体が暑さに慣れていない中、疲労がたま･･･

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2025.05.09

母の日に～レモン・ヨーグルト・ケーキ

ゴールデンウイークが過ぎると、母の日～⚘⚘今年は５月１１日です。（５月の第２日曜）こちら「今日（京）のおばんざい、なあに。」では、毎年、母の日には手作りスイーツを紹介しております。お手製のもの･･･

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2025.05.01

初がつおとアボカドのごまだれ和え

風薫る五月となりました。あちらこちらで、芽吹いた木々が枝を広げ、若葉の緑色が美しく目にうつります。目には青葉山ほととぎす初がつおこの季節の青々とした新緑の景色を眺めていると浮かんでくる･･･

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