ご飯と麺が好きな私の朝食は、大抵そのどちらかになります。どうもパンでは腹持ちが良くないので、昼前にお腹が空いてしまいます。
しかし、今日は胡麻のパン屋ゾンネさんのドイツパンを買っていたので洋朝食にしました。生地の詰り、ずっしりと重いドイツパンは、腹持ちも良いので私の胃袋も満足します。
今朝は一つのプライパンに、エキストラバージンごま油を垂らして、無添加ソーセージとトマト、卵を同時に焼いておかずにしました。
後は濃い目の紅茶とバターを塗りすぎたドイツパンです。

里親譲渡会で出会って我が家にやってきた、きなこ（オス猫）からのパン奪取攻撃を防ぎながらの朝食でした。撃退されたきなこはちょっとお拗ねモードです。