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2020.03.10

シンプル、免疫力アップの朝ご飯

 

 

新型コロナウィルスは長期化するような見解が政府の対策委員会から発表されています。
覚悟してじっくりと対応しなければならないでしょう。私は、今できることは自身の免疫力アップだと思います。そのため食事がとても大事ではないでしょうか。また、シンプルなら継続できるでしょう。さぁ、じっくり腰を据えて新型コロナウィルスに勝ちましょう!

 

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■練りごま

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■すりごま

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