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2022.03.29

【ご飯派?パン派?】新年度の忙しい朝に!胡麻製品で「カンタン朝ご飯」~ご飯派編~

もうすぐ4月。新年度、新生活のスタート!

 

こんにちは、通販担当の直井です。
4月から新生活がスタートするというご家庭も多いのではないでしょうか。

我が家も下の子が毎日保育園に通う予定で、朝がさらにバタバタしそうです(笑)

とはいえ、元気に保育園で過ごしてもらいたいもの。そのために朝ごはんはしっかり食べさせたいなと思います。

 

というわけで、今回と次回にわたって「朝ごはん」をテーマに、メルマガで反響の大きかった「朝ごはんシリーズ」をブログでもお届けしたいと思います(^-^)/

身体にも良い胡麻製品をたっぷり使った、カンタン朝ご飯をご紹介しますね。

 

【ご飯派?パン派?】

 

朝ごはん

 

みなさんは普段朝食に何を召し上がりますか?
我が家は全員お米が大好き。パンだとすぐお腹がすくというのもあり、朝食はほぼご飯を食べています。

世の中的には朝食に何を食べる人が多いのかな?と思いちょっと調べてみました。
(前職でマーケティングリサーチャーをしていたのでこういうネタが好きです◎)

ネットリサーチ会社大手のマクロミルが昨年5月に行ったアンケートでは、
全国の20歳~69歳の男女1,000人を対象に自宅での朝食の主食を聴取したところ
パン派が46.3%、ご飯派が37.3%、その他6.8%、食べないが9.6%だったようです。(※1)

(※1:マクロミル 2021年5月 おうちごはんに関するインターネットアンケートより)

 

ちなみに娘が通っている保育園では、お当番さんがその日の朝食べてきたものを発表するのですが、娘曰く「ほとんどパンを食べている」とのこと。

アンケートの対象年齢が違うのもありますが、その話と、このアンケートの結果が感覚的にあわないな~と思ってさらに調べてみると関西は関東に比べてパン派の割合が多いようで納得でした。
(参考:アスマーク 2020年3月 東西の朝ごはんに関する調査)

 

 

【ご飯派にオススメ!】

前おきが長くなりましたが、今回は「ご飯派」にオススメの胡麻製品をご紹介しますね。

 

定番「ふりかけ」

まずはご飯のおともの定番「ふりかけ」。

朝は食欲がなくて…というお子さんでも、おにぎりにしたらペロッと食べてくれませんか?

山田製油ふりかけ類は、他製品同様に
どれも添加物を一切使っていません。
胡麻を主役に素材の味を活かした優しい味のふりかけで、小さいお子さんにも安心して召し上がっていただけますよ。

野菜やパスタと和えたりとアレンジもきいて重宝しますし、
4月からのお弁当づくりにも大活躍のアイテムになるはず。
一家におひとつどうぞ。

 

▼ふりかけはこちらから

 

卵かけご飯に!

続いて、卵かけご飯がお好きな方にオススメの2アイテムをご紹介します♪

 

卵かけご飯×金ごま油

いつもの卵かけご飯に、金ごま油をタラ~りとまわしかけてみてください。
卵に上品なごま油の香りが相まって、絶妙。

ご飯一膳ぺろっと平らげてしまいますよ◎

 

 

卵かけご飯×ごまだれ

ある日の販売部のミーティングで、話題になった食べ方。
お醤油などのかわりに、卵かけご飯にごまだれをかけるだけ。

美味しいの!?と半信半疑で試したところ予想外の美味しさにびっくり!
ぜひお試しくださいね。

 

 

納豆ご飯に!

お次は、ご飯には納豆でしょ!という納豆好きな方にオススメの3アイテムをご紹介しますね。

 

納豆×万能へんこだれ

あるメンバーのおすすめの食べ方です。
甘辛い味は納豆とも相性バツグン。
レタスと合わせて食べても美味しいですよ♪

 

納豆×ごますりずり(すりごま)

 

納豆の薬味としては定番のすりごま
そんな定番だからこそ、おいしさに定評のある当社のすりごまを使ってみてください。

職人が一釜一釜丁寧に焙煎した香り豊かな炒りごまを、石臼でゆっくり挽くことで、甘味と香りを引き出したすりごま。

納豆のニオイが苦手な方も、このふわりと香る胡麻の風味で美味しく召し上がっていただけるかも…(^-^)

 

 

納豆×ごまらぁ油

最後に、辛いものが苦手でなければぜひ試していただきたいのが、
ごまらぁ油

辛いだけでなく、香り、コク、旨味が味わえるらぁ油だからこそ
納豆にも合うんです。
ここにアボカドを入れるのもオススメですよ~(^-^)v

 

 

 

いかがでしたか?
普段はご飯派じゃないという方も、ぜひお試しくださいね。

ごまたっぷりの朝ごはんを食べて、良い新生活のスタートがきれますように(^-^)

次回のパン派ブログもお楽しみに!

 

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