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ごまきなこのレシピ一覧

  • ツナサンド~ごまきなこ入りでヘルシー

    使うのはこれ

    • ごまきなこ

    30分

    ごまきなこが水分を吸ってくれるので、ツナ缶の汁も丸ごと入れています。缶の栄養もごまきなこの栄養も摂取できる、ヘルシーなツナサンドです!

  • アップル・クランブル~ごまきなこ入り

    使うのはこれ

    • エキストラバージンごま油
    • 白炒りごま
    • ごまきなこ

    90分

    クランブル部分はバターの一部をエキストラバージンごま油に、薄力粉の一部をごまきなこに置き換え、ヘルシーさアップ、香ばしさもアップ!

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