魚介のおかずのレシピ一覧

• 

  魚介のごま油アヒージョ

  使うのはこれ

  • ごま油

  25分

  オリーブオイルとは、ちょっと趣が違いますが、ごま油版も美味しい♪～と好評。

• 

  牡蠣のソテー～２種のごま風味だれ

  使うのはこれ

  • ごま油
  • 白炒りごま

  20分

  多忙な年末を前に、牡蠣で元気に乗り切ってください。 ごまを合わせれば、栄養価も美味しさも、さらにアップです！

• 

  ごま香る～揚げかまぼこの南蛮漬け

  使うのはこれ

  • ごま油
  • 黒すりごま

  25分

  1～2ミリに薄く切ったかまぼこをごま油であげ、長ねぎ、にんじん、ピーマンを入れた南蛮酢で漬けた一品です。