鱧の冷やし素麺
- 調理時間30分
- 夏が旬の鱧を使った冷やし素麵。ごま油を混ぜたコクのあるつゆに、あっさりした鱧と梅だれ、素麺がよく合います。
使うのはこれ
- 【材料】( 2 人分)
- 【鱧の冷やし素麺】
- 素麵2束
- 骨切りした鱧約1/2尾分
- 昆布5cm角くらい(たっぷりの水につけておく)
- 塩少々
- 素麺つゆ適宜
- ごま油約小さじ2
- オクラ5本くらい
- A【梅干し(大) 1個・みりん 大さじ1・醤油・酒 各少々】
- 青じそ・みょうが各適宜(せん切り)
- 白すりごま適宜
鱧の冷やし素麺の作り方
- 鱧のおとしをつくる。鱧は約3㎝幅に切る。鍋に昆布を戻し汁ごと入れて沸騰させ塩を加えて、鱧を皮目を下に入れる(ぐらぐら煮たてず、静かにふつふつしているくらいの火加減)。1分程ゆでて身が丸まり火が通ると、さっと氷水にとってザルに上げ、水気を切り、クッキングペーパーで水分をふく。
- 梅干しを包丁でたたいてペースト状にして、Aの調味料を加えて好みの味にする。
- 素麺を表示通りゆでて、ザルに上げてよく水洗いしてから水を切る。オクラもさっとゆでて5㎜幅の輪切りにする。(素麺と一緒にゆでてもOK)
- 器に素麺を入れて、①の鱧の落としをのせた上に②の梅だれをのせる。素麺つゆにごま油を混ぜてかけ、青じそとみょうがのせん切り、すりごまを散らす。
調理のポイント
※鱧は一度にたくさんゆでると、一気に湯の温度が下がるので、何度かに分けてゆでるのがおすすめ。美味しく仕上がります。
※素麺つゆの作り方:だし1カップ強を煮立て、うす口醤油・濃口醤油・みりん・酒 各大さじ2弱を入れて煮立つと火を止め、冷やす。だしに、鱧の落としのゆで汁を足しても!
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