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鱧の冷やし素麺

  • 調理時間30分
  • 夏が旬の鱧を使った冷やし素麵。ごま油を混ぜたコクのあるつゆに、あっさりした鱧と梅だれ、素麺がよく合います。

使うのはこれ

【材料】( 2 人分)

【鱧の冷やし素麺】
素麵2束
骨切りした鱧約1/2尾分
昆布5cm角くらい(たっぷりの水につけておく)
少々
素麺つゆ適宜
ごま油約小さじ2
オクラ5本くらい
A【梅干し(大) 1個・みりん 大さじ1・醤油・酒 各少々】
青じそ・みょうが各適宜(せん切り)
白すりごま適宜

鱧の冷やし素麺の作り方

  1. 鱧のおとしをつくる。鱧は約3㎝幅に切る。鍋に昆布を戻し汁ごと入れて沸騰させ塩を加えて、鱧を皮目を下に入れる(ぐらぐら煮たてず、静かにふつふつしているくらいの火加減)。1分程ゆでて身が丸まり火が通ると、さっと氷水にとってザルに上げ、水気を切り、クッキングペーパーで水分をふく。
  2. 梅干しを包丁でたたいてペースト状にして、Aの調味料を加えて好みの味にする。
  3. 素麺を表示通りゆでて、ザルに上げてよく水洗いしてから水を切る。オクラもさっとゆでて5㎜幅の輪切りにする。(素麺と一緒にゆでてもOK)
  4. 器に素麺を入れて、①の鱧の落としをのせた上に②の梅だれをのせる。素麺つゆにごま油を混ぜてかけ、青じそとみょうがのせん切り、すりごまを散らす。

調理のポイント

※鱧は一度にたくさんゆでると、一気に湯の温度が下がるので、何度かに分けてゆでるのがおすすめ。美味しく仕上がります。
※素麺つゆの作り方:だし1カップ強を煮立て、うす口醤油・濃口醤油・みりん・酒 各大さじ2弱を入れて煮立つと火を止め、冷やす。だしに、鱧の落としのゆで汁を足しても!

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