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みょうがのごま田楽

  • 調理時間20分
  • 夏バテ予防にもぴったりのみょうがの田楽。白練りごまをたっぷり加えた田楽味噌は、コクのある味でみょうが特有の風味とよく合います。

使うのはこれ

【材料】( 2 人分)

【みょうがのごま田楽】
みょうが4個
【白みそ 大さじ2(約40g)・酒・みりん・ごまねりねり(白) 各大さじ1・酢・塩 各少々】
炒りごま(白・黒)各少々

みょうがのごま田楽の作り方

  1. みょうがは洗って縦半分に切る。
  2. Aの材料を混ぜて味をととのえ、電子レンジで約1分加熱する(途中で2回ほど取り出して混ぜる)。
  3. みょうがの切り口の上に②をぬって、グリルかオーブントースターで、焼き色が付くまで焼く。
  4. 上から炒りごまを散らす。

調理のポイント

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