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金ごま油のおにぎり

  • 調理時間10分
  • 金ごま油の香り高さが際立ち、とても美味しいおにぎり。冷めてもごはんがしっとりふっくら美味しく、口の中でほろっとほどけるような口当たりです。具材は、梅干しとごま。炒りごまがプチッとした歯ごたえをプラス、すりごまでさらに風味ゆたかになります。

    2025.4.4

使うのはこれ

【材料】( 2 人分)

【金ごま油のおにぎり】
ごはん約1合分(約300g)
梅干し大2個
金ごま油大さじ1/2
黒炒りごま・黒すりごま・白炒りごま・白すりごま各適宜(目安は各小さじ1強)

金ごま油のおにぎりの作り方

  1. 梅干しは、種をとり、ボウルに入れてフォークで粗くつぶす。
  2. ①のボウルにごはんを入れてごま油をまわしかけて、ごまを散らして混ぜ、お好みの大きさににぎる。

調理のポイント

※白ごま入りと黒ごま入りを別々に作っても、白黒混ぜてもお好みで。別々にしたいときは、片側に黒ごま、反対側に白ごま…と同じボウルの中で作ると手軽です。

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